Bist du bereit für mehr Schlaf in deiner Familie?

Als zertifizierte Babyschlaf Beraterin benutze ich viele unterschiedliche Methoden, welche auf die Bedürfnisse deines Kindes und die persönlichen Lebensumstände in eurer Familie angewendet werden. Mir ist es sehr wichtig, einen individuellen Einblick in eure speziellen Wünsche und Herausforderungen zu bekommen. Ich werde dir nicht die „cry it out“ Methode empfehlen. Schlafberatung sollte kein stressiger Prozess sein. Dein Kind wird mit sanften und liebevollen Methoden gut schlafen lernen.

Nachdem ich euch versichert habe, dass ich euch helfen kann, möchtest du wahrscheinlich gerne wissen wie ich arbeite.

1. Zuerst werden wir ein telefonisches Kennenlerngespräch führen, in dem du mir erzählst, welche Herausforderungen ihr in Bezug auf den Schlaf eures Kind habt. Ich erläutere dir, wie die Schlafberatung euer Familienleben positiv verändern kann. Dieses 15-minütige Kennenlerngespräch ist komplett kostenlos.
    
2. Wenn du dich für eine 1:1 Beratung entscheidest, wirst du zuerst einen ausführlichen Fragebogen beantworten. Ich analysiere eure Schlafbasis (Schlafumgebung, Schlafroutine, Schlafrituale und ebenso die Ernährung). Damit wir den Ursachen deiner Schlafherausforderungen schnell auf den Grund gehen können. 
    
3. Im nächsten Schritt erstelle ich euch einen persönlichen Plan, den ihr im Alltag umsetzen könnt. Dabei gibt es unterschiedliche Methoden und ich schaue, welche am besten zu euch passt. Den persönlichen Plan lasse ich dir per E-Mail zukommen. Wir werden anschließend einen Telefontermin haben. In diesem Termin erkläre ich dir die Gründe für die Schlafprobleme und wir besprechen den aufgestellten persönlichen Schritt-für Schritt-Plan, damit ihr eure Ziele erreicht.
    
4. Während der Beratung wirst du jeden Tag ein Schlafprotokoll führen. Die Beratung wird ungefähr zwei bis drei Wochen dauern, abhängig von der gewählten Schlafmethode. Anhand der Schlafprotokolle bekommst du ein Feedback, sodass du meine Tipps direkt am nächsten Tag umsetzten kannst. Außerdem planen wir zwei Telefonate ein, um die Fortschritte und Herausforderungen zu besprechen.

Wir werden also nur telefonisch und per E-Mail Kontakt haben. Allerdings gibt es auch Ausnahmen: Wenn es dir lieber ist den Plan persönlich vor Ort zu besprechen, komm ich gerne zu euch nach Hause.

Wenn du Fragen zu meinen Ansatz hast und wissen möchtest, wie die Schlafberatung funktioniert, melde dich gerne für ein kostenloses 15-minütiges Kennenlerngespräch. 

Wenn du bereit bist, bin ich an deiner Seite, um dir zu helfen!