Dieses digitale E-Book mit 50+ Seiten ist der ideale Begleiter für die ersten 16 Lebenswochen deines Babys.
Speziell entwickelt für werdende und frischgebackene Eltern, die den Babyschlaf besser verstehen und von Beginn an richtig begleiten möchten.
Du lernst:
- wie sich der Schlaf deines Babys in den ersten Monaten entwickelt
- was realistische Erwartungen sind
- wie du mit einfachen, liebevollen Schritten eine gesunde Schlafroutine aufbaust
Mit den richtigen Informationen und praktischen Tipps legst du eine gesunde Grundlage für entspannte Tage und ruhige Nächte, jetzt und in der Zukunft.
✔ Klar & verständlich erklärt
✔ Praxisnah und alltagstauglich
✔ Für mehr Ruhe, Sicherheit und Vertrauen
Starte jetzt und investiere in gesunden Babyschlaf
€29
Schlafleitfaden Neugeborene
0-4 Monate
Inhalt Schlafleitfaden für Neugeborene:
Schlaf Babys 0-4 Monate: Sinn des Schlafs, Biologische Uhr, Hormone, Müdigkeitssignale, Krämpfe, Übermüdung, 4-Monats-Schlafregression, Schlafdruck, Tagschläfchen, Bettzeit, Nächte
Schlafumgebung und Schlafhilfen: Sicher schlafen, Schlafort, Temperatur, Dunkleres Zimmer, Schlafkleidung, Schlafenszeit-Ritual, Weißes Rauschen, Schnuller, Schlafassoziationen
Ernährung: Mengen, Milch auf Nachfrage oder Rhythmus, EASY-Routine
Schlafen lernen: Projekt Schlaf-Einschlafmethode, Praktsiche Tipps, Checkliste
Beispielroutinen: Schlaf- und Ernährungspläne für 0-6 Wochen, 7-9 Wochen, 10-12 Wochen, 13-16 Wochen und 4 Monate
Was wenn?: Antworten auf die häufigsten Fragen von Eltern
"Zufrieden mit dem Kauf des Neugeborenen Schlafleitfadens. Sehr verständlich geschrieben und bietet gute Einblicke. Besonders die Informationen zu Wachzeiten haben uns hier sehr geholfen, da unser Baby eigentlich keine Müdigkeitssignale gezeigt hat, außer Weinen, was bedeutete, dass wir zu spät dran waren, sie ins Bett zu bringen. Jetzt können wir viel schneller reagieren!"
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"Dankbar, dass es zu einem erschwinglichen Preis einen so ausführlichen Leitfaden gibt, der perfekt als Orientierung dient. Ich schaue fast täglich in den Leitfaden, und er hat bereits viele meiner Fragen beantwortet. Unser erstes Kind war ein sehr schlechter Schläfer, weshalb ich jetzt ziemlich verkrampft mit allem umgehe, was ich lese. Aber der Leitfaden hilft mir auch, etwas lockerer zu werden, das bringt Ruhe für alle bei uns zu Hause. Vielen Dank!"
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"Sehr klare Schlafanleitung für Neugeborene. Unser Baby hat abends und tagsüber nur auf uns geschlafen, aber dank dieses Leitfadens haben wir es geschafft, ihr beizubringen, im Beistellbett zu schlafen. Danke. Wir haben unsere Abende wieder für uns zwei zurückgewonnen."
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"Ich habe den Leitfaden für Neugeborene gekauft. Sehr hilfreiche Tipps und sehr klar formuliert. Es sorgt für mehr Sicherheit und Selbstvertrauen bei uns als Eltern."
Das sagen andere Eltern:
Für welches Alter ist dieser Leitfaden geeignet?
Der Schlafleitfaden für Neugeborene ist geeignet von der Schwangerschaft bis zum Alter von 16 Wochen.
Ist mein Baby nicht zu jung?
Nein. Der Schlafleitfaden für Neugeborene geht nicht darum, zu trainieren oder etwas zu erzwingen, sondern darum zu verstehen, was dein Baby in jeder Phase braucht. Du folgst dabei immer dem Tempo deines Babys.
Indem du von Anfang an auf gesunde Schlafgewohnheiten setzt, fühlen sich viele Eltern sicherer in ihren Entscheidungen und erleben mehr Ruhe in den ersten Monaten.
Hilft der Leitfaden nur für die Nächte oder auch für die Tagschläfchen?
Der Leitfaden bietet Hilfestellungen für beides.
Ist das Schlaftraining?
Nein es geht nicht darum, dass dein Baby durchschläft oder strikten Zeitplänen zu folgen.
Der Fokus liegt darauf zu verstehen, wie Schlaf und Rhythmus bei jungen Babys funktionieren und wie du darauf auf eine respektvolle und machbare Weise reagieren kannst. Du folgst dabei immer dem Tempo und den Bedürfnissen deines Babys, ohne zu erzwingen oder dein Baby schreien zu lassen.
Viele Eltern empfinden den Leitfaden vor allem als Unterstützung: Sie wissen, was normal ist, was hilfreich sein kann und fühlen sich sicherer in ihren Entscheidungen.
Wird der Leitfaden dafür sorgen, dass mein Baby durchschläft?
Das Ziel in der Altersgruppe der Neugeborenen ist nicht das Durchschlafen, sondern das Entwickeln gesunder Schlafgewohnheiten.