Dieses digitale E-Book bietet dir altersgerechte Beispielroutinen für jede Entwicklungsphase und hilft dir dabei, mehr Struktur, Orientierung und Leichtigkeit in euren Alltag zu bringen.

• Beispielroutinen pro Altersstufe von 4 Monaten bis 3 Jahre
• Wachzeiten, Schläfchen & Bettzeiten passend zum jeweiligen Alter
• Schlaf & Ernährung kombiniert: Wann passen Milch und Mahlzeiten am besten in den Tagesablauf?
• Orientierung für Veränderungen: Wie viele Schläfchen sind in welchem Alter ideal und woran erkennst du, dass dein Kind bereit für den nächsten Schlafübergang ist?

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